Mehr Sperma - Fragen und Antworten

Spermaproduktion erhöhen – Häufig gestellte Fragen

Immer wieder erreichen uns Fragen, die im uns im Zusammenhang mit den Informationen auf dieser Seite gestellt werden. Die häufigsten Fragen und unsere Antworten möchten wir hier veröffentlichen. Wenn Sie auch eine Frage haben, hinterlassen Sie einen Kommentar oder benutzen Sie unser Kontaktformular.

Bitte beachten Sie in diesem Zusammenhang nochmal unseren Hinweis, dass auf dieser Seite keinerlei medizinische Beratung erfolgen kann! Die Informationen dienen lediglich zu Ihrer Information. Bitte wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen immer an einen Arzt.

Warum will man(n) seine Spermaproduktion erhöhen?

Für viele Männer vergrößert ein hohes Spermavolumen die eigene Lust am Sex und auch für die Partnerin oder den Partner kann mehr Sperma auch mehr Spaß bedeuten. Das hängt von den persönlichen Vorlieben ab. Für viele Männer haben ergiebige Ejakulationen auch unmittelbare Auswirkungen auf den Orgasmus und die gefühlte Intensität.

Ich möchte so viel abspritzen wie in Pornofilmen. Wie mache ich das?

Die Vorbilder in Pornofilmen sind trügerisch und sollten nicht als Maßstab für das eigene Sexleben verwendet werden. In Sexfilmen wird u.U. getrickst durch die Verwendung von mehreren Kamerawinkeln und Zusammenschnitten und sogar künstliches Sperma und Computersimulationen werden benutzt.

Viele Darsteller befolgen allerdings tatsächlich bestimmte Gewohnheiten und haben gewisse Tricks, die dabei helfen sollen, die Spermaproduktion erhöhen und mehr abspritzen zu können, z.B. bestimmte Nahrungsmittel und Techniken.

Ich habe zu wenig Sperma! Was kann ich tun?

Wenn Sie Sorgen haben weil Sie Ihre Spermamenge für zu gering halten, konsultieren Sie bitte einen Arzt. Wenig Sperma und geringe Samenvolumen können verschiedene Ursachen haben, die z.B. Ihre Lebensgewohnheiten betreffen wie Alkohol- und Nikotinkonsum, es spielt aber auch eine Rolle, wie oft sie ejakulieren und wie lange der letzte Samenerguss zurückliegt.
Aber auch ernsthafte Erkrankungen können ursächlich für eine geringe Spermamenge sein, z.B. eine vergrößerte Prostata – lassen Sie das abklären.

Wie hoch ist das durschnittliche/normale Volumen eines Samenergußes?

Einer Untersuchung der Weltgesundheitsorganisation WHO (World Health Organization reference values for human semen characteristics, pdf, englisch) zeigt einen Messbereich von 0.8 ml bis 7.6 ml Sperma pro Ejakulation auf. Das durchschnittliche Volumen eines Samenergusses beträgt damit zwischen 3 und 5 ml.

Erhöht eine größere Ejakulation die Lust am Sex für mich, für meine Partnerin oder meinen Partner?

Es besteht keine direkte Verknüpfung zwischen dem Spermavolumen bzw. der Menge, die beim Samenerguß abgegeben wird, und der Lust, die beide Partner beim Sex haben. Wenngleich eine kraftvolle Ejakulation mit einer erhöhten Spermamenge Teil eines erfüllten, lustvollen Sexlebens sein kann, ist es weder Voraussetzung hierfür noch ein Allheilmittel.

Andersherum sollten Sie eher sicher gehen, dass Ihre Partnerin oder Ihr Partner wirklich Freude an einem erhöhtem Spermavolumen hat, bevor Sie sich darum bemühen, Ihre Spermaproduktion zu erhöhen.

Funktionieren die Tabletten <Produktname> um die Spermaproduktion erhöhen zu können?

Von der Bewertung eines konkreten Produktes möchten wir an dieser Stelle absehen. Generell sollten Sie auch die Zusammensetzung der Pillen oder Tabletten achten: Das Produkt sollte wirksame Bestandteile in ausreichender Menge beinhalten. Teilweise bieten die Hersteller auch eine Rücknahmegarantie bei Nichtgefallen an, so dass risikolos getestet werden kann. Einen Überblick bekannter Nahrungsergänzungsmittel zu diesem Zwecke haben wir hier in einer Vergleichstabelle zusammengefasst, die Ihnen einen Eindruck geben kann.


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